새로운 하버드 연구 링크 오메가

작성자: Harvard TH Chan School of Public Health 2023년 7월 7일

18개월에 걸친 연구에 따르면 혈액 내 오메가-3 지방산 수치를 높게 유지하는 근위축성 측삭 경화증(ALS) 환자는 오메가-3 지방산 수치가 낮은 환자에 비해 신체 기능 저하 속도가 느리고 조기 사망 위험이 감소한 것으로 나타났습니다. -3레벨. 견과류, 씨앗, 오일에 풍부한 오메가-3 지방산인 알파리놀렌산(ALA)이 이러한 상관관계에 특히 영향을 미쳤습니다. ALA 수치가 높은 ALS 환자는 ALA 농도가 낮은 환자에 비해 연구 기간 내 사망 위험이 50% 감소하는 등 질병 진행이 상당히 느린 것으로 나타났습니다.

According to a recent study sled by the Harvard T.H. Chan School of Public Health, consumption of omega-3 fatty acids, specifically alpha-linolenic acidAny substance that when dissolved in water, gives a pH less than 7.0, or donates a hydrogen ion." data-gt-translate-attributes="[{"attribute":"data-cmtooltip", "format":"html"}]">ALA(근위축성 측삭 경화증)의 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.

ALA는 아마씨, 호두, 치아 오일, 카놀라, 대두에서 추출한 오일 등의 식품에 흔히 함유된 영양소입니다.

이 연구는 최근 Neurology 저널에 게재되었습니다.

“우리 연구 그룹의 이전 연구 결과에 따르면 ALA가 많이 함유된 식단과 이 지방산의 혈중 농도가 증가하면 ALS 발병 위험이 감소할 수 있는 것으로 나타났습니다. 이번 연구에서 우리는 ALS 환자의 혈중 ALA 수치가 높을수록 연구 기간 동안 질병 진행이 느려지고 사망 위험이 낮아지는 것과 관련이 있다는 사실을 발견했습니다. . "이러한 발견은 이전 연구와 함께 이 지방산이 ALS 환자에게 도움이 될 수 있는 신경 보호 효과가 있을 수 있음을 시사합니다."

연구진은 임상 시험에 참여한 ALS 환자 449명을 대상으로 연구를 수행했습니다. 이 시험의 일환으로 증상의 중증도와 질병의 진행을 테스트한 후 0에서 40까지 점수를 매겼습니다. 점수가 높을수록 질병의 증상이 덜 심각한 것을 의미합니다.

연구자들은 참가자의 혈액 내 오메가-3 지방산 수치를 측정하고 참가자들을 오메가-3 지방산 수치가 가장 높은 그룹부터 가장 낮은 그룹까지 4개 그룹으로 나누었습니다. 그런 다음 18개월 후 임상 시험에 따라 그룹의 신체 기능과 생존을 추적했습니다.

그들은 ALA가 모든 오메가-3 지방산 중에서 가장 큰 이점을 보여주었다는 것을 발견했습니다. 이는 ALA가 느린 감소 및 사망 위험 감소와 가장 밀접하게 연관되어 있기 때문입니다. 연구 시작 후 18개월 이내에 사망한 126명의 참가자 중 33%는 ALA 수준이 가장 낮은 그룹에 속했고, 19%는 ALA 수준이 가장 높은 그룹에 속했습니다.

연령, 성별, 민족성, BMI, 증상 지속 기간, ALS 가족력 등의 요소를 조정한 결과, 연구진은 ALS 수치가 가장 높은 참가자가 가장 낮은 참가자에 비해 연구 기간 동안 사망 위험이 50% 더 낮은 것으로 계산했습니다. ALA 수준.

두 가지 추가 지방산도 연구 기간 동안 사망 위험 감소와 관련이 있었습니다. 즉, 지방이 많은 생선과 어유에서 발견되는 또 다른 오메가-3 지방산인 에이코사펜타에노산과 식물성 기름에서 발견되는 오메가-6 지방산인 리놀레산입니다. 견과류, 씨앗.

역학 및 영양학 교수이자 수석 저자인 Alberto Ascherio는 "우리 연구에서 발견된 식습관과 ALS 사이의 연관성은 매우 흥미롭습니다."라고 말했습니다. “우리는 ALS 환자에게 ALA가 유익한지 여부를 확인하기 위한 무작위 시험을 촉진하기 위해 임상 연구자에게 연락하고 있습니다. ALA는 특허를 받을 수 있는 약물이 아니기 때문에 자금을 확보하는 것이 어려울 것이지만 우리는 성공할 수 있기를 희망합니다.”

참고 자료: Kjetil Bjornevik, Marianna Cortese, Jeremy D Furtado, Sabrina Paganoni, Michael A. Schwarzschild, Merit E. Cudkowicz 및 Alberto Ascherio의 "ALS 환자의 다중 불포화 지방산과 임상 진행의 연관성: EMPOWER 시험의 사후 분석" , 2023년 6월 21일, Neurology.DOI: 10.1212/WNL.0000000000207485